Qi Gong

qigong

Qi Gong is een onderdeel van de Chinese bewegingsleer, die men zich aanleert om de lichamelijke en geestelijk gezondheid te behouden en te verbeteren.

Binnen Qi Gong zijn twee oefenmethoden.

Lees meer

Tai Chi Ch'uan

taichichuanTai Chi Ch'uan is een oude Chinese Taoïstische bewegingskunst. Oorspronkelijk was Tai Chi Ch'uan (kortweg TCC) een vechtmethode, waarbij de nadruk niet lag op spierkracht, agressie en overwinnen, maar op ontspanning, sensitiviteit, meegaandheid en harmonie. In de laatste eeuwen heeft TCC zich in China ontwikkeld tot vijf hoofdstijlen. Binnen deze stijlen ontstonden verschillende "vormen", zoals de langzame korte- en lange vormen, de snelle vormen, partnervormen, en vormen met wapens zoals bijvoorbeeld de zwaardvorm.

Lees meer

 

 

logo donker

Locatie

Julianalaan 39
3843 CA  Harderwijk

Contact

06 - 410 465 35